「お見合い申込みで心が折れない方法」

この記事を読むと分かること

• お申込みが不成立でも落ち込まなくていい理由
• 人気男性から断られる本当の理由
• 初めての申込みで持っておきたい心構え
• 成婚につながる申込みの考え方
• 明日から実践できる申込みのコツ

IBJ受賞カウンセラーが解説します！

「この男性、素敵だな。」

そう思って勇気を出して「お見合い申込み」をしたのに、不成立。

「やっぱり私じゃ無理なのかな。」

「プロフィールを見て、魅力がないと思われたのかな。」

「こんなに早く断られるなんて、婚活って厳しい……。」

初めてお申込みをする女性ほど、こうした気持ちになりやすいものです。

でも、婚活カウンセラーとしてたくさんの会員様を見てきた私から、最初に一番お伝えしたいことがあります。

お見合いの不成立は、あなた自身を否定されたことではありません。

ここは、ぜひ覚えておいてください。

お見合い申込みが成立しない理由は、実は本当にたくさんあります。

そして、その多くは「あなたに魅力がないから」という単純な話ではありません。

今回は、これから初めてお申込みを始める女性に向けて、婚活で心を折らないための考え方を詳しくお伝えします。

「申込み＝合格発表」ではありません

まず理解しておいてほしいのが、お見合い申込みは「自分が選ばれるかどうかの試験」ではないということです。

婚活を始めたばかりだと、

「この人に申し込んだ。」

↓

「不成立になった。」

↓

「私ではダメだった。」

というように考えてしまいがちです。

しかし、実際のお見合い成立には、さまざまな条件が絡んでいます。

たとえば、あなたがとても素敵な男性に申込みをしたとします。

男性のプロフィールには、

「お見合いを受け付けています。」

と書いてあります。

当然、

「じゃあ、申し込めば会えるかもしれない。」

と思いますよね。

でも、その男性が同時期に10人、20人、場合によってはそれ以上の女性から申込みを受けていたらどうでしょうか。

すべての女性とお見合いすることはできません。

さらに、男性側にも婚活の事情があります。

「今月は仕事が忙しくて、これ以上お見合いを増やせない。」

「すでに仮交際の女性がいて、その方との関係を大切にしたい。」

「真剣交際に進むかどうかを考えている女性がいる。」

「自分から申し込んだ女性とだけ会いたい。」

「今月は予定がいっぱいで、新しいお見合いを入れられない。」

こんなケースも普通にあります。

つまり、不成立という結果だけを見て、

「私に魅力がなかった。」

と判断するのは早すぎるのです。

人気男性ほど「会えない理由」が増える

特に覚えておいてほしいのが、人気男性への申込みです。

女性から見て、

「この人、素敵だな。」

と思う男性は、当然ほかの女性から見ても魅力的である可能性が高いです。

年収が高い。

清潔感がある。

写真の印象が良い。

プロフィールが丁寧。

年齢が希望条件に合っている。

仕事が安定している。

コミュニケーション能力が高そう。

こうした男性には、当然お申込みが集まりやすくなります。

そして、人気男性には人気男性なりの婚活事情があります。

たとえば、あなたから申込みが届いたタイミングで、すでに複数のお見合いが決まっているかもしれません。

仕事が繁忙期に入っているかもしれません。

仮交際中の女性との関係を深めている最中かもしれません。

真剣交際を目前にしているかもしれません。

「今は新しい人と会う余裕がない。」

という判断をするかもしれません。

これは、あなたの人間性や女性としての魅力とは別問題です。

だからこそ、

「不成立＝フラれた」

と考えないでください。

まだ直接会ってすらいないのです。

相手はあなたの人柄を知りません。

あなたの話し方も知りません。

笑顔も知りません。

一緒にいるときの居心地の良さも知りません。

それなのに「あなた自身が否定された」と考える必要はないのです。

「成立しないもの」と思って申し込む

初めてお申込みをする女性には、私はよくこうお伝えしています。

「成立したらラッキー、くらいの気持ちで申し込んでください。」

少し冷たく聞こえるかもしれません。

でも、実はこのくらいの気持ちのほうが婚活はうまくいきます。

「絶対にこの人と会いたい！」

「この人に断られたらショック……。」

という気持ちで申し込むと、不成立になったときのダメージが大きくなります。

一方、

「素敵な方だから、まずは申し込んでみよう。」

「成立したら嬉しいな。」

「もしダメでも、次の方を探そう。」

くらいであれば、気持ちを切り替えやすくなります。

婚活では、この「切り替える力」がとても重要です。

一人の不成立に何日も落ち込んでいると、その間に次の素敵な出会いを逃してしまう可能性があります。

だからこそ、

期待しすぎない。

一喜一憂しすぎない。

淡々と申し込む。

これが大切なのです。

「自分から申し込んだ女性にしか会わない」男性もいる

もう一つ知っておいてほしいのが、男性側にもそれぞれ婚活のスタイルがあるということです。

例えば、

「自分が会いたいと思った女性にだけ申し込みたい。」

という男性もいます。

その男性に女性側から申込みが来ても、

「申し受けでは会わない。」

というルールを自分の中で決めている場合があります。

この場合、あなたのプロフィールを見て、

「素敵な女性だな。」

と思っていたとしても、不成立になることがあります。

これも、女性側からすると、

「じゃあ、どうして？」

と思いますよね。

でも、それは相手の婚活方針です。

あなたの価値とは関係ありません。

だからこそ、不成立になったときに相手の心理を深読みしすぎないことが大切です。

成功した女性も最初は落ち込んでいました

実際に、私が担当した女性会員様にも、最初はお申込みにとても慎重な方がいました。

30代後半の女性で、婚活自体が初めて。

容姿も整っていて、仕事も安定しており、性格も明るい方でした。

ただ、彼女には一つ悩みがありました。

「自分から男性に申し込むのが怖いんです。」

理由を聞くと、

「断られたら、自分を否定されたように感じてしまいそう。」

とのことでした。

最初のお申込みでも、

「この男性は素敵だけど、私なんかが申し込んでいいんでしょうか。」

と何度も悩んでいました。

そこで私は、

「申し込んでみましょう。」

と背中を押しました。

そして、結果は不成立でした。

彼女は、

「やっぱりダメでした……。」

と落ち込んでしまいました。

そこで私は、

「今回の不成立で、何が分かりましたか？」

と聞きました。

彼女は、

「私では無理だったということですか？」

と答えました。

私は、

「違います。」

とお伝えしました。

「今回分かったのは、『このタイミングではお見合いが成立しなかった』ということだけです。」

その後、彼女には、

「お申込みは合否判定ではありません。」

「成立したらラッキーです。」

「不成立だったら、次に進みましょう。」

という考え方を徹底してもらいました。

すると、徐々にお申込みに対する抵抗感がなくなっていきました。

そして、ある男性とのお見合いが成立。

実際に会ってみると会話が非常に盛り上がり、仮交際へ。

その後、順調に関係を深め、成婚されました。

彼女が最後に言っていたのは、

「最初の頃、あの一件の不成立をずっと気にしていた自分がもったいなかったです。」

という言葉でした。

婚活では、この「一つの結果に意味を持たせすぎないこと」が本当に大切なのです。

お申込みは「数をこなせばいい」わけでもない

ただし、

「じゃあ、とにかくたくさん申し込めばいいんですね。」

というわけでもありません。

大切なのは、自分の希望条件を整理したうえで、幅を持たせて申し込むことです。

例えば、

「年齢は絶対にこの範囲。」

「年収はこの金額以上。」

「住む場所はここ。」

「身長はこのくらい。」

と条件を細かく設定しすぎると、申し込める男性が少なくなってしまいます。

もちろん、結婚生活に関わる大切な条件まで無理に妥協する必要はありません。

ただ、

「本当に譲れない条件なのか。」

「なんとなく理想として設定しているだけなのか。」

は、一度考えてみてください。

例えば、

「年収600万円以上がいい。」

と思っていたとしても、

「なぜ600万円なのか？」

を考えてみる。

「将来子どもができても安心したいから。」

という理由なら、年収だけではなく、

貯蓄額。

仕事の安定性。

共働きへの考え方。

住居費。

生活水準。

こうした部分まで見たほうが、本当に自分に合う男性を見つけやすくなります。

明日からできる「折れない申込み」5つ

1．不成立を「失恋」にしない

まずは、

「不成立＝フラれた」

という考え方をやめましょう。

まだ会っていない相手なら、なおさらです。

なぜなら、相手はあなた自身を知ったうえで判断しているわけではないからです。

「今回はご縁がつながらなかった。」

それだけで十分です。

2．申込みをしたら結果を追いかけすぎない

申込みをしたあと、

「まだ返事がない。」

「今日も不成立になっていない。」

と何度もアプリを確認するのはおすすめしません。

なぜなら、結果を気にするほど、一つ一つの申込みに感情が乗ってしまうからです。

申込みをしたら、

「次の方を探す。」

くらいで大丈夫です。

3．人気男性ほど「タイミング」を疑う

素敵な男性から不成立になった場合、

「私のスペックが足りないのかな。」

と考える前に、

「今、相手にはどんな事情があるだろう？」

と考えてみましょう。

仕事が忙しい。

交際相手がいる。

お見合いが多い。

真剣交際を考えている。

自分からの申込みを優先している。

さまざまな可能性があります。

だから、たった一回の不成立で自分を評価しないでください。

4．「成立したらラッキー」を口癖にする

申込みボタンを押す前に、

「会えたらラッキー！」

と心の中で言ってみてください。

期待値を少し下げることで、婚活がかなり楽になります。

もちろん、成立したら思い切り喜んでください。

「やった！会える！」

その喜びは、次のお見合いへのエネルギーになります。

5．一人ではなく「次」を見る

一人の男性に集中しすぎないことも重要です。

婚活では、

「この人しかいない。」

と思った瞬間に、心が苦しくなります。

「この人も素敵。」

「この人も話してみたい。」

「どんな方なのか会ってみたい。」

という気持ちで、複数の可能性を持っておきましょう。

なぜなら、実際に会ってみないと分からないことがたくさんあるからです。

プロフィールではそれほど惹かれなかった男性と会ってみたら、

「こんなに話しやすい人だと思わなかった。」

ということも珍しくありません。

こんな考え方は手放して大丈夫

婚活を始める女性には、ぜひ次の考え方を手放してほしいと思っています。

「私から申し込むのは恥ずかしい。」

「男性から申し込まれるべき。」

「不成立になるのは恥ずかしい。」

「人気男性に申し込んでも無駄。」

「一度断られたら、もう自信がない。」

全部、手放して大丈夫です。

結婚相談所は、普段の生活では出会えなかった人と出会える場所です。

だからこそ、

「ちょっと気になる。」

と思ったら、まず動いてみる。

その一歩が、未来を変えることがあります。

婚活で大切なのは「傷つかないこと」ではない

婚活をしていると、どうしても不成立はあります。

お見合いをしても、お断りされることがあります。

仮交際になっても、交際終了になることがあります。

だから、

「絶対に傷つかない婚活」

を目指す必要はありません。

むしろ、

傷ついても立て直せる婚活

を目指してほしいのです。

「今回は残念だった。」

「でも、次がある。」

「この経験から学べることは何かな。」

そうやって前に進める女性は、強いです。

そして、婚活ではその強さが大きな武器になります。

最後に、カウンセラーとして伝えたいこと

初めてのお申込みは、とても勇気がいると思います。

プロフィールを何度も見て、

「この人に申し込もうかな。」

「でも、断られたら嫌だな。」

と悩むかもしれません。

それは当然です。

結婚相手を探しているのですから、誰だって真剣になります。

でも、どうか一つだけ覚えておいてください。

お見合いの不成立は、あなたの価値を決めるものではありません。

男性にも男性の事情があります。

タイミングがあります。

婚活の進み具合があります。

仕事の状況があります。

すでに交際している女性がいることもあります。

自分から申し込んだ女性とだけ会いたいという考えの男性もいます。

あなたには見えていない事情が、たくさんあります。

だからこそ、

「成立しないもの。」

くらいの気持ちで、どんどん申し込んでください。

そして、

「成立したらラッキー！」

くらいで大丈夫です。

10人申し込んで、1人と成立するかもしれません。

20人申し込んで、そこから素敵なご縁につながるかもしれません。

もしかすると、最初の一人で人生のパートナーに出会うかもしれません。

未来は誰にも分かりません。

だから、結果が出る前に自分で可能性を閉じないでください。

私たちカウンセラーの仕事は、ただお見合いを成立させることだけではありません。

不成立になったときに、

「もう無理かもしれない。」

と諦めそうになった会員様の隣で、

「大丈夫です。次に行きましょう。」

と背中を押すことも、私たちの大切な役割だと思っています。

あなたが勇気を出して押した「申込みボタン」の先に、人生を変える出会いが待っているかもしれません。

だから、怖がりすぎなくて大丈夫です。

期待しすぎなくても大丈夫です。

一つ一つの結果に、自分の価値を重ねなくて大丈夫です。

「成立したらラッキー。」

そのくらいの軽やかな気持ちで、一歩ずつ進んでいきましょう。

あなたが「この人と出会えてよかった」と思える人に出会えるまで、私たちが一緒に伴走します。

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＜著者プロフィール＞
大沢さくら

26歳で結婚相談所に入会。
3ヶ月で100名の男性とお見合い。
6ヶ月で成婚退会。
現在は2児の母。
結婚、出産、育児を経験し、数百人以上の恋愛・婚活相談に乗る。
多くの成婚者を輩出。
IBJ AWARD連続受賞。
会員さまからは、丁寧なサポートと大好評。