仮交際の同時進行が不安なあなたへ。迷わず進む婚活の考え方
「複数人と同時にやり取りするのって不誠実じゃないですか？」
「誰を選べばいいのか分からなくなりそうで怖いです」
婚活を始めたばかりの30代女性から、よくいただくご相談です。
とても真面目で誠実な方ほど、この“同時進行”に抵抗を感じます。
でも結論からお伝えします。
仮交際での同時進行は、あなたが幸せな結婚をするために必要なプロセスです。
今日は、その理由と具体的な向き合い方を、カウンセラー目線でお伝えします。
仮交際とは何か？改めて整理
まず前提として、仮交際は「恋人関係」ではありません。
仮交際の定義
・複数人と同時に会ってOK
・お互いを知るための期間
・比較・検討して良いフェーズ
つまり
「この人と結婚していいか」を見極めるための期間です。
なぜ同時進行が必要なのか？
ここが一番のポイントです。
（1）比較することで“本当に合う人”が分かる
1人だけと会っていると
・良いのか悪いのか分からない
・判断基準が曖昧になる
でも複数人と会うことで
・価値観の違い
・居心地の良さ
・会話のテンポ
これがはっきり見えてきます。
（2）感情に流されにくくなる
1人に絞ると
・少し優しくされただけで好きになる
・判断が冷静にできない
同時進行していると
“一歩引いた視点”で相手を見れるようになります。
（3）リスク分散になる
婚活では
・突然の交際終了
・温度差
はよくあります。
1人に依存していると
・ショックが大きい
・婚活が止まる
複数人と関わることで
メンタルの安定にも繋がります。
それでも不安になる理由
ではなぜ不安になるのか？
「誠実でいたい」という気持ち
・1人に向き合うべきでは？
・裏切っている気がする
この感覚、とても素敵です。
ただしここで大事なのは
仮交際＝まだ選ぶ前の段階ということ。
誠実さとは
・早く1人に絞ることではなく
・しっかり見極めてから決断することです
同時進行をうまく進めるコツ
（1）全員に同じ熱量を求めない
最初から
・この人が本命
・この人は違う
と決めつけないこと。
「フラットに見る」ことが大切です。
（2）比較は“減点”ではなく“相性”で
NG
「こっちの人の方が年収が上」
OK
「どちらの人といると自然体でいられるか」
（3）会う回数を意識する
1回会っただけでは分かりません。
目安として
・2〜3回会ってから判断
（4）疲れたら調整する
同時進行はエネルギーを使います。
・無理に人数を増やさない
・自分のペースを守る
これも大切です。
実際の会員様エピソード
30代女性Cさん
【活動初期】
・同時進行が苦手
・1人に絞りたがる
・すぐ感情移入してしまう
結果
・交際終了で大ダメージ
・婚活のモチベーション低下
そこでお伝えしたこと
「比較する経験を増やしましょう」
最初は
「複数人は無理です」と言っていました。
でも少しずつ
・2人と並行
・それぞれ2回ずつ会う
すると
・会話のしやすさ
・価値観の違い
が見えてきました。
最終的に選んだのは
最初はピンと来ていなかった男性
理由
「一番自然体でいられたから」
結果
成婚
彼女の言葉
「比べたからこそ分かりました」
最初はみんな悩んでいる
同時進行に戸惑うのは当たり前です。
・誰を選べばいいか分からない
・罪悪感がある
・疲れる
でもこれは
正しい婚活をしている証拠でもあります。
明日からできることリスト
①仮交際の目的を書き出す
→「見極め期間」と理解する
②2〜3人と会う前提で考える
→最初から1人に絞らない
③デート後に振り返りを書く
→感情を整理しやすくなる
④「また会いたいか」で判断
→シンプルな基準を持つ
⑤無理なスケジュールを組まない
→疲れると判断力が落ちる
⑥カウンセラーに共有する
→客観的な視点を取り入れる
最後に伝えたいこと
仮交際の同時進行は
「不誠実な行為」ではありません。
むしろ
あなたが後悔しない結婚をするための大切なプロセスです。
大切なのは
・丁寧に向き合うこと
・しっかり見極めること
・納得して決めること
焦って1人に決めるより
少し時間をかけてでも
「この人で良かった」と思える選択をしてほしい。
あなたのその誠実さは、必ず良いご縁に繋がります。
安心して、一歩ずつ進んでいきましょう。
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